Yoga nach der Iyengar Methode

Suchen Sie Entspannung und Balance zwischen Körper, Geist und Seele?

Im Erlernen einzelner Yogastellungen können Spannungen abgebaut und neue Kräfte mobilisiert werden. Die Kunst zu entspannen wird bei Iyengar über die präzise Arbeit mit dem Körper erreicht.

Auch als weniger beweglicher Mensch können Sie durch zahlreiche Hilfsmittel die einzelnen Yogaübungen durchführen und deren wohltuende Wirkung spüren.

Termine 

ab Mittwoch 12. Januar 2022
08:00 bis 09:30 Uhr

ab Donnerstag 13. Januar 2022
07:30 bis 9:00 Uhr 
09:15 bis 10:45 Uhr
17:15 bis 18:45 Uhr
19:00 bis 20:30 Uhr