Yoga nach der Iyengar Methode

Suchen Sie Entspannung und Balance zwischen Körper, Geist und Seele?

Im Erlernen einzelner Yogastellungen können Spannungen abgebaut und neue Kräfte mobilisiert werden. Die Kunst zu entspannen wird bei Iyengar über die präzise Arbeit mit dem Körper erreicht.

Auch als weniger beweglicher Mensch können Sie durch zahlreiche Hilfsmittel die einzelnen Yogaübungen durchführen und deren wohltuende Wirkung spüren.